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全国のいじめ相談窓口まとめ

緊急性と相談したい内容から、公的な窓口を選べるように整理しました

24時間、全国から利用できる窓口

24時間子供SOSダイヤル

0120-0-78310子ども本人、保護者など。いじめを含む子どものSOSに24時間対応し、原則として電話をかけた地域の教育委員会の相談機関へつながります。通話料無料。
文部科学省の公式案内

こどもの人権110番

0120-007-110いじめ、虐待など、こどもの人権問題に関する専用電話。平日8時30分〜17時15分。最寄りの法務局につながり、通話料無料です。時間外・土日祝は留守番電話。
法務省の公式案内

法務局LINEじんけん相談

文字で相談したい場合の法務局の窓口。受付は平日8時30分〜17時15分です。利用方法と対応地域は公式ページで確認してください。
法務省のLINE相談案内

こどもの人権SOS-eメール

法務省のインターネット人権相談受付窓口です。24時間送信できますが、返事は即時とは限りません。緊急時は電話や110番を利用してください。
相談フォームへ

違法・有害情報相談センター

SNSや掲示板の誹謗中傷、写真の無断掲載などについて、削除方法や発信者情報開示などの対応を案内する総務省委託事業です。削除代行や法律判断を行う窓口ではありません。
公式サイトへ

警察相談専用電話

#9110緊急の対応を必要としない警察への相談。受付時間は地域によって異なり、時間外は当直または音声案内になる場合があります。緊急時は110番です。
警察庁の相談案内

都道府県警察の少年相談窓口

いじめや犯罪被害に悩む子ども本人、家族のための少年相談窓口です。地域ごとの電話・メール窓口を警察庁が一覧にしています。
地域の少年相談窓口を探す

こども家庭庁の相談窓口ページでは、都道府県を選び、いじめ・心の悩み・人権侵害・ネットや金銭トラブルなどに対応する自治体窓口を探せます。掲載時点や受付条件は各窓口の案内を確認してください。

電話がつながりにくい、話しにくいとき
一つの窓口でうまく話せなくても、相談する権利がなくなるわけではありません。別の窓口や文字相談を使い、「いつ、どこへ、何を相談したか」だけメモしておくと次の相談につながります。

電話番号・受付時間の最終確認：2026年8月18日　※受付日時は臨時変更される場合があります。利用前に公式ページも確認してください。