FOR PARENTS

子どもがいじめられているかもしれないとき、親が確認したいサインと対応

変化は「いじめの証明」ではありません。ただ、子どもが助けを求める前に気づく手がかりになります

一つではなく「重なり」と「変化」を見る

朝の腹痛、スマートフォンを隠す、持ち物をなくす。それだけで、いじめと決めつけることはできません。体調、友人関係、学習、家庭内の出来事など別の理由もあります。以前との違いが続いているか、複数の変化が重なっているかを見ます。

身体・生活理由の説明が難しいけが、頭痛や腹痛、食欲低下、寝つけない、朝に強く体調を崩す

学校・友人登校を嫌がる、遅刻や欠席が増える、急に友人の話をしなくなる、行事を避ける

物・お金持ち物の破損や紛失、現金が減る、理由の分からない買い物、弁償を繰り返す

スマホ・SNS通知に強くおびえる、夜中も確認する、急にアカウントを消す、グループから外される

感情急に怒る、黙り込む、自分を責める、「消えたい」「学校がなくなれば」と話す

学習集中できない、成績が急に下がる、教材をなくす、教室へ入りたがらない

「いじめられているの？」と答えを迫るより、見えた変化を伝えます。

最近、朝になるとお腹が痛い日が増えたね。心配しているよ。学校や友だちのことで嫌なことがあるなら、今すぐ全部話さなくても大丈夫。話せるときに聞かせてほしい。一緒に安全な方法を考えるよ。

否定されたら、無理に追及せず「いつでも話していい」と伝えます。話しやすい相手が親とは限りません。養護教諭、スクールカウンセラー、親戚、相談窓口など、本人が選べるようにします。

公的情報の最終確認：2026年8月18日　※サインだけでいじめを断定する記事ではありません。心身の症状が強い場合は医療機関にも相談してください。