最初にすることは5つです

1. 危険な相手と場所から離れる
   「学校へ行かなければ」と無理をする前に、今日の安全を確保します。
2. 信頼できる大人を一人決める
   保護者、担任以外の先生、養護教諭、親戚、相談窓口など、話しやすい相手で構いません。
3. 起きたことを短く記録する
   日時、場所、相手、言われたこと・されたこと、見ていた人、けがや壊れた物を書きます。
4. 消える情報を保存する
   LINEやSNSは、相手のアカウント名、投稿日時、前後の流れ、URLが分かるように保存します。
5. 次に確認する日を決める
   学校や相談先へ伝えたら「誰が、何を、いつまでに確認するか」をメモします。

子ども本人ができる伝え方

うまく説明できなくても問題ありません。話すのが難しければ、次の3点だけをメモやメッセージで見せてください。

「大ごとにしないで」「相手にすぐ聞かないで」と希望があるなら、その不安も伝えて構いません。ただし命や身体に危険がある場合、大人が安全のために別の機関へ連絡することがあります。

保護者が最初にすること

最初の会話で事実をすべて聞き出そうとしないことが大切です。まず「話してくれてありがとう」「あなたのせいではない」「安全を一緒に考える」と伝えます。

• けが、睡眠、食事、腹痛や頭痛など、現在の状態を確認する
• 翌日の登校をどうするか、本人の不安と安全を基準に相談する
• 子どもの話を、評価や推測を足さず本人の言葉で記録する
• 学校へ連絡する前に、本人へ「誰に何を伝えるか」を説明する

急いでいても避けたいこと

• 「やり返せ」「気にするな」「あなたにも原因がある」と片づける
• 子どもに知らせず、相手の家庭へ直接乗り込む
• 証拠の画像や相手の個人情報をSNSへ公開する
• 学校への相談を電話一回だけで終わらせる
• 証拠集めのために危険な場所へ戻らせる

いじめか判断できなくても相談できます

いじめ防止対策推進法は、一定の関係にある児童生徒から心理的・物理的な影響を受け、本人が心身の苦痛を感じているものを「いじめ」と定義しています。ネット上の行為も含まれます。周囲が「冗談」と考えていても、本人が苦痛を感じているなら相談する理由になります。

確認した公的情報

• e-Gov法令検索「いじめ防止対策推進法」
• 文部科学省「24時間子供SOSダイヤル」
• 警察庁「都道府県警察の少年相談窓口」

公的情報の最終確認：2026年8月18日　※一般的な情報です。緊急時は110番・119番を利用してください。